PËRSHKRIMI
Vitamina B12 gjendet kryesisht në ushqimet me bazë shtazore si mishi, prandaj shpesh zgjidhet si një suplement i rregullt nga vegjetarianët dhe veganët. Është thelbësor për formimin normal të qelizave të kuqe të gjakut dhe kontribuon në funksionimin normal të sistemit imunitar. Dhe si shumica e vitaminave B, ajo kontribuon në metabolizmin normal të energjisë, proceset që çlirojnë energji nga ushqimet. Shpesh rekomandohet si suplement për të moshuarit, të cilët mund të kenë një dietë të komprometuar. Ky është një produkt me forcë të lartë, që jep plot 1000 µg vitaminë B12 për tabletë.