Vitabiotics Ultra Vitaminë D 1000 IU

• Ultra Vitamina D ofron D3, e cila është forma e preferuar e vitaminës D.
• Vitamina D mund të jetë e vështirë të merret vetëm nga rrezet e diellit dhe dieta, prandaj disa qeveri kombëtare rekomandojnë suplemente me vitaminë D për popullatën.

Ultra Vitamina D3* 1000 IU (25µg)

Tableta të Vitaminës D3 me Fuqi Optimale

Ultra Vitamina D ofron vitaminë D me fuqi optimale, një lëndë ushqyese që luan një rol vërtet të jashtëzakonshëm në trup dhe është e rëndësishme për shumë fusha të shëndetit. Jo vetëm që kontribuon në mirëmbajtjen e kockave dhe dhëmbëve normalë, por është e njohur edhe për rolin e saj në mbështetjen e funksionit normal të sistemit imunitar, ndarjes normale të qelizave dhe funksionit normal të muskujve.

Vitamina D sintetizohet nga trupi gjatë ekspozimit ndaj rrezeve të diellit. Megjithatë, shumë zona të botës nuk marrin mjaftueshëm rrezet e diellit dhe madje edhe në zonat me diell, shumë zgjedhin ta kufizojnë ekspozimin e tyre për shkak të efekteve negative shëndetësore të ekspozimit të tepërt ndaj rrezeve UV të diellit. Këta faktorë kanë çuar në nivele të ulëta të vitaminës D në shumë pjesë të botës.

Çfarë është Vitamina D?

Vitamina D është një vitaminë e tretshme në yndyrë që gjendet në ushqime të tilla si kërpudhat, peshku i yndyrshëm, gjalpi dhe e verdha e vezës.  Vitamina D ka funksione dhe përfitime që janë ndoshta më të gjera se çdo vitaminë tjetër.

Kohët e fundit ka pasur një interes të madh për vitaminën D, me hulumtime të reja globale që tregojnë se përfitimet shëndetësore të këtij lëndë ushqyese shtrihen përtej shëndetit të kockave. Ka prova në rritje për efektet e dobishme të vitaminës D në dietë, të cilat kanë treguar përfitime për kontributin e saj në:

Funksion normal të sistemit imunitar
; Mirëmbajtje të kockave dhe dhëmbëve normalë
; Thithje dhe shfrytëzim normal të kalciumit dhe fosforit;
Funksion normal të muskujve;
Nivele normale të kalciumit në gjak;
Procesi i ndarjes qelizore.

Për të rriturit mbi moshën 60 vjeç, është treguar gjithashtu se një marrje ditore e vitaminës D prej 20µg ose më shumë nga të gjitha burimet ndihmon në uljen e rrezikut të rrëzimit që shoqërohet me paqëndrueshmëri posturale dhe dobësi muskulore. Rënia është një faktor rreziku për frakturat e kockave tek burrat dhe gratë 60 vjeç e lart.

D3 forma e preferuar bioaktive

Ultra Vitamina D ofron nivele efektive të formës së preferuar të vitaminës D3 (kolekalciferol). Ultra Vitamina D ofron vitaminë D3 me cilësinë e Farmakopesë Britanike. D3 është forma e preferuar e vitaminës D sepse është forma specifike e prodhuar në trupin e njeriut dhe për këtë arsye më efektive se D2 e cila gjendet në disa suplemente.

Vitamina D - vitamina e diellit

Ndërsa trupat tanë prodhojnë vitaminë D gjatë ekspozimit ndaj diellit, nivelet në shumë vende janë aq të ulëta gjatë muajve të dimrit saqë trupi ynë prodhon pak ose aspak, që do të thotë se suplementet dietike janë shpesh mënyra më e mirë për të siguruar marrjen e vitaminës D. Shumë popullata, përfshirë shumicën e atyre në Evropë, kërkojnë një burim shtesë dietik të vitaminës D për të arritur dhe ruajtur një gjendje adekuate të kësaj vitamine të rëndësishme.

Përveç kësaj, trupi nuk e gjeneron vitaminën D kur rri ulur pas një dritareje xhami, qoftë në makinë apo në shtëpi, sepse këto rreze UV nuk mund të depërtojnë në xham për të gjeneruar vitaminë D në lëkurë. Kremrat kundër diellit, edhe ato të dobëta, ndërsa janë thelbësore për të mbrojtur lëkurën, mund të ndikojnë në aftësinë e trupit për të gjeneruar vitaminë D jetësore.

Vitamina D dhe dieta dhe përfitimet shëndetësore

Vitamina D është e pranishme natyrshëm në disa ushqime (p.sh. peshku me vaj si harenga, sardelet, vajrat e mëlçisë së peshkut, vezët, gjalpi) dhe në disa ushqime të fortifikuara (p.sh. margarina, disa drithëra, disa kos). Vitamina D është e tretshme në yndyrë, prandaj këshilla për të ngrënë dieta me pak yndyrë mund të kontribuojë në uljen e marrjes nga ushqimet dhe për këtë arsye mund të nevojiten plotësime dietike. Në Mbretërinë e Bashkuar, një dietë mesatare ofron 3-4 µg vitaminë D në ditë dhe vetëm pak më shumë nëse konsumohet peshk me vaj.

Ka disa arsye pse suplementet e vitaminës D mund të rekomandohen veçanërisht, duke përfshirë:

Këshilla shëndetësore nga qeveria për të zvogëluar ekspozimin në diell, që mund të nënkuptojë më pak Vitaminë D që prodhohet natyrshëm nga trupi.
Ekspozim i reduktuar në diell në disa grupe të popullsisë, p.sh. të moshuarit, ata që mbulojnë lëkurën e tyre, profesione të caktuara, arsye mjekësore dhe ata me nuanca më të errëta të lëkurës (pasi përmbajtja më e madhe e melaninës në lëkurë mund të zvogëlojë prodhimin e vitaminës D nga lëkura).
Nevojë e shtuar në faza të caktuara të jetës, p.sh. popullata e moshuar, lëkura e të cilëve mund të mos jetë në gjendje të sintetizojë vitaminën D në mënyrë efektive.
Ata me intoleranca të shtuara dietike (p.sh. laktozë dhe produkte qumështi) ose alergji.
Njerëzit që janë në dietë.